La salud mental es preocupación y ocupación de los profesionales de la psicología. Habitualmente esta afirmación resulta evidente con referencia a los demás, pero con frecuencia se olvida el hecho de que también debe serlo la propia condición mental de quienes cuidan de la ella en los demás. Atender a nuestra propia situación de salud es un deber: CON NOSOTROS MISMOS Y CON AQUELLOS QUE SOLICITAN NUESTRA ATENCION.
Por las razones expuestas, facilitamos a los lectores la posibilidad de explorar rapida pero confiablemente, aspectos de bienestar psicológico en las páginas siguientes.
Centro Virtual de
Psicología Positiva
Esta página es fruto de la colaboración entre el Prof. Martin Seligman-director del Centro de Psicología Positiva de la Universidad de Pennsylvania y fundador de la Psicología Positiva- y el Instituto de Psicología Positiva, dirigido por el Prof. Carmelo Vázquez, Catedrático de la Universidad Complutense de Madrid. El objetivo de esta página es ofrecer una amplia variedad de recursos a todas las personas de habla hispana interesadas en este campo. Entre otros recursos, en esta página podrá realizar una amplia variedad de test de Psicología Positiva y comprobar sus resultados instantáneamente de forma totalmente gratuita. De esta forma, estará además colaborando en la investigación intercultural sobre la nueva psicología del bienestar. Esta página está disponible actualmente en tres idiomas -Inglés, Chino y Español-, aunque en un futuro próximo será también traducida al Francés, al Ruso y a las lenguas escandinavas entre otras.
En conjunto, hay más de 700.000 usuarios registrados alrededor del mundo. Le invitamos a participar y a aprovechar todos los recursos que aquí se ofrecen
La Psicología Positiva surgió hace algunos años gracias al impulso decisivo del Prof. Martin Seligman de la Universidad de Pennsylvania. Este enfoque se caracteriza por estudiar los aspectos más positivos del ser humano. Entre sus objetivos están el estudio de las bases psicológicas del bienestar y la felicidad, los rasgos que nos permiten superar con éxito situaciones vitales difíciles, o la aplicación de estrategias efectivas para potenciar cualidades positivas como el optimismo, la satisfacción vital o las emociones positivas en nuestras vidas.
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Carolina Herrera
Tutor
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